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decimo convegnoSi è tenuto ad Ozieri, in occasione della sesta edizione della Half Marathon, il convegno intitolato ‘Alimentazione e Benessere Psico-Fisico’ organizzato dalla nostra società;
Il convegno è stato sponsorizzato oltre che dal Comune di Ozieri che ringraziamo per il supporto logistico, dalla GAM Farma e dalla Memis s.r.l..
E’ stata una scommessa, avevamo paura che qualcosa andasse storto, il peso per l’organizzazione di una grossa manifestazione come la mezza maratona ‘disturbata’ dall’organizzazione del simposio ci ha messo un po’ in apprensione, ma la scommessa è stata vinta, infatti la sala era quasi piena.
La puntualità è stata la nostra forza in questa due giorni, inizio alle 18:00 in punto con il saluto del Sindaco Marco Murgia, seguito dal moderatore nonché il nostro presidente Fausto Solinas che ha introdotto gli argomenti e presentato i relatori;
Fausto nella sua introduzione ha riportato una fonte ANSA che dice che negli ultimi 40 anni l’obesità nei giovani italiani ha avuto un incremento del 180%, dati che fanno rabbrividire e che portano a riflettere sui nostri stili di vita.
L’alimentazione è cosa importantissima, dobbiamo avere quante più conoscenze possibili per evitare disordini ed errori, argomento affrontato con grande professionalità dai relatori Dr. Federico Mela
Specialista in Ortopedia e Traumatologia, Dr.ssa Antonella Demontis - Biologo Nutrizionista e Dr.ssa Miriam M. Mura - Biologo Nutrizionista.
I partecipanti hanno ascoltato con attenzione le relazioni del Dottor Mela che ha parlato dell’osteoporosi e di come prevenirla con l’alimentazione, della Dr.ssa Antonella Demontis che ha indicato la corretta alimentazione dell’atleta prima e dopo una prestazione sportiva, ed infine della Dr.ssa Miriam Mura che ha illustrato la correlazione tra il cibo ed emozioni, oltre che la prevenzione nel piatto.
Numerose le domande, il consueto rinfresco ha chiuso con soddisfazione questo nostro decimo convegno, avanti un altro.

 

 

  • Saluto del sindaco Dr. Marco Murgia
  • Coordinatore Dr. Fausto Solinas
  • Dr.ssa Antonella Demontis - Biologa Nutrizionista “Alimentazione dell’atleta pre e post gara”
  • Dr.ssa Miriam Mura - Biologa Nutrizionista “Cibo ed Emozioni, la prevenzione nel piatto”
  • Dr. Federico Mela - Medico Chirurgo Ortopedico “Osteoporosi come prevenirla con l'alimentazione”

Linea Diretta...
Fausto SolinasTore ScanuLuigi MundulaVirgilio Pirastru
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